本文通过一个创新性的指标体系，从实证的角度探讨和测量了中国46个主要城市的对外交往活力状况。本文把对外交往活力分为政治、经济、社会和文化四个维度，并在每一个维度中均设置了相应的测量指标。通过研究，使中国46个主要城市的对外交往活力状况以指数的形式得以呈现，并得出以下结论：城市对外交往活力与城市的发展程度密切相关，我国城市对外交往活力指数的东西差距相较于南北差距更为明显，我国城市对外交往活力指数在不同城市群之间呈现出中心突出、差距悬殊和各具特色的特点。总之，通过创新的指标体系和大样本的数据分析，本文为深入研究我国城市对外交往情况打下了一定的量化基础。